En resumen precio , esta es la posición sobre las dietas vegetales presentada en los últimos días por los pediatras de la Sociedad Italiana de Pediatría Preventiva y Social para que sirve pastillas (Sipps).
Quienes, junto con colegas de la Federación Italiana de Pediatras (Fimp), la Sociedad Italiana de Medicina del Adolescente (Sima) y la Sociedad Italiana de Medicina Perinatal (Simp), han publicado la primera declaración de principios sobre dietas vegetarianas en el embarazo pastillas y la donde comprar infancia.Dieta mediterránea, 13 Adamour cosas para saberlo todo pero solo todo.
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El quid de la cuestión es la falta en las dietas vegetarianas y veganas de sustancias nutritivas presentes solo o casi en productos de origen animal. Estos incluyen vitamina B12 y vitamina D, ácidos grasos omega 3 como EPA y DHA, ciertos aminoácidos esenciales (los aminoácidos que es Adamour y para que sirve son los “bloques de construcción” de las proteínas) y minerales como hierro, calcio, yodo, zinc y selenio.
La escasez es mayor para las dietas veganas Adamour que excluyen por completo cualquier alimento de origen animal, pero también puede afectar a las dietas lacto-ovo-vegetarianas, que suplemento alimenticio también permiten llevar huevos y lácteos a la mesa.
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“Hablamos donde comprar de nutrientes esenciales para el desarrollo del niño pequeño, en particular, para el desarrollo neurológico y el sistema inmunológico, y su importancia es mayor, especialmente en los primeros 1000 días, los que van desde la concepción hasta el segundo mercado libre cumpleaños”, explica Vito Miniello, pediatra y nutricionista de la Universidad de Bari amazon y vicepresidente de Sipps.
En efecto, en esta ventana de velocidad, los mecanismos de interacción entre el medio, entendidos en un sentido amplio, son particularmente activos (y por tanto también los aspectos nutricionales y las características genéticas de las que depende, al menos en parte, la salud donde lo venden futura de los individuos).
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Solo vegetales donde comprar Adamour en chile con un control cuidadoso y una suplementación adecuada
Como se recuerda en el documento del pediatra Sipps, el problema es que existen confirmaciones científicas documentadas por los diversos casos reportados en la donde comprar Adamour en mexico literatura, ya que la falta de nutrientes y en particular de vitamina B12, hierro y zinc podría perjudicar el desarrollo del niño.
Por esta razón, “las dietas vegetarianas y veganas no complementarias deben ser cuidadosamente inadecuadas para garantizar un desarrollo psicomotor adecuado costa rica”. Y quien decida seguir una dieta de historia para sus niños o adolescentes debe “estar informado sobre los posibles riesgos” y preocuparse por dos colombia aspectos fundamentales: ecuador.
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- que farmacia se proporcionen todas las adiciones adecuadas;
- ese guadalajara crecimiento y desarrollo son monitoreados de cerca, quizás con algunas visitas más que sus pares omnívoros. Lo ideal sería ser seguido por precio farmacia un pediatra experto en nutrición (lamentablemente no todos lo son), o apoyar al pediatra inconveniente con el consejo de un nutricionista.
Los posibles riesgos de farmacia una dieta vegana
El pediatra Andrea Vania, experto en Adamour en que farmacia venden nutrición de la Sociedad Italiana de Pediatría y uno de los redactores de la exposición de conceptos que se acaba de publicar, ya había mostrado los riesgos más comunes a los que puede enfrentarse un niño vegano, subrayando inkafarma que, en cualquier caso, mucho depende similares de la edad del niño pequeño.
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“Para precio todos existe la certeza de una deficiencia de vitamina B12, una vitamina muy importante para el desarrollo del sistema nervioso central”, subraya Vania. “Porque solo está contenido en productos animales y no podemos hacerlo, los que no precio comen no tienen”.
- Y de nuevo: “un niño pequeño vegano precio de Adamour es, por definición, deficiente en esta vitamina, por lo que debe complementarse con suplementos especiales”.
- Para otras sustancias como hierro, zinc, calcio, vitamina Adamour A, vitamina B, el riesgo sería un poco menos seguro: “los niveles de estas sustancias dependen de cuanto cuesta varios factores, y algunos niños están más expuestos al riesgo de deficiencia, otros menos”.
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Por ejemplo ingredientes, un aspecto significativo es la provisión de fibra. Que son algo bueno, por supuesto, pero en cantidades adecuadas. Si ingredientes la ingesta de fibra es demasiado alta que contiene , reduce la absorción de algunas vitaminas, con el riesgo de deficiencia.
Los más pequeños original , entre los seis meses y los dos años, también tienen un riesgo incluido, el de la ingesta hipocalórica.
“El hecho es -explicó Vania- que muchos alimentos vegetales tienen una baja densidad energética: quizás te llenan, porque son grandes y el estómago del niño aún es pequeño, pero no dan la producto natural cantidad justa de energía necesaria para crecer El resultado es que el niño componentes pequeño puede tener formula un trastorno del crecimiento”.
Opiniones y comentarios de Adamour
- Hay que decir, comentarios negativos sin embargo, que el mismo análisis realizado por los redactores del documento subraya cómo, en presencia de una suplementación adecuada, no comer carne y otros productos animales no parece implicar riesgos particulares para la salud del niño pequeño.
- “Pero tenga cuidado reseñas – subraya miniello – en realidad en testimonios lo que respecta al largo plazo. Las certezas concluyentes son opiniones escasas.
No opiniones tenemos muchos estudios a largo plazo que nos digan si y qué consecuencias tiene la exposición a una dieta vegetariana en los primeros años de vida. el transcurso de la vida, por lo que, por precaución, creemos que en este delicado período del desarrollo es mejor testimonios reales preferir una alimentación más completa y equilibrada”.
Una posición clara, pero no compartida por todas las realidades científicas.
Esta es la misma declaración de fe para resaltar cómo varias empresas que se ocupan de la nutrición (por ejemplo, en los Estados Unidos, en Gran Bretaña, en comentarios de Adamour Australia) tienen una “posición favorable hacia el uso de estilos de alimentación vegetarianos, en todas las edades resultados de la vida”. , siempre que se foro integren en la carencia de nutrientes”.
¿Como tomar?
En este como se toma sentido, sin embargo, la preocupación de los pediatras del Sipps respecto a la capacidad real de las familias que hacen esta elección de prestar mucha atención al estado nutricional de los niños. De ahí la indicación de preferir una dieta omnívora, posiblemente mediterránea o, en su defecto, ser seguida con atención por un como se toma experto pediatra o especialista.
Las cifras, sin embargo -podría añadirse- no siempre son fáciles de conseguir: si es cierto que en los últimos años han aparecido algunas clínicas dedicadas a los niños vegetarianos, también lo es que, en general, muchos pediatras y familiares son en realidad expertos. en nutrición, y no muchos como tomar nutricionistas que se especializan en nutrición infantil.
Sí convencido de sirve la Dieta Mediterránea
Los datos -que, alarmantemente la verdad, no son muchos, y no siempre de buena calidad- indican que las dietas vegetales no parecen tener un papel dosis especial en la prevención de enfermedades frente al que garantiza, por ejemplo, una dieta mediterránea. , y por lo tanto esto no debe ser motivo para proponer matrimonio beneficios de tomar a niños, adolescentes y mujeres embarazadas o lactantes.
Efectos secundarios de Adamour
- Para todos, la contraindicaciones mejor alimentación sigue siendo la del Mediterráneo, rica en alimentos vegetales y en particular en cereales, legumbres, frutos secos, aceite de oliva.
- Cuando se trata de jóvenes, efectos secundarios también para mujeres embarazadas o lactantes, la rutina de dieta más perfecta es la mediterránea.
: basado en productos vegetales, pero que todavía aborda una ingesta mínima de productos de origen animal (huevos, productos lácteos, pescado y también muy poc denuncias carne). Las dietas vegetarianas, libres de productos animales en su totalidad o en parte, aún son viables, pero requieren un enfoque adicional.
Resumen
Este es, en resumen, el mensaje que se desprende de la Declaración de principios sobre las estrategias de la dieta vegana en el embarazo y también en la era de la evolución, publicada, por nombrar algunos, por la Sociedad Italiana de Medicina Perinatal (Simp). Hablamos al respecto con la ginecóloga Irene Cetin, jefa de Estado de Simp, supervisora del Departamento Materno-Infantil del centro médico Sacco en Milán.